Vad är coaching?
Coaching är inspirerande och utvecklande samtal och övningar som stöttar dig, klienten, att hitta och nå dina mål på ett snabbare och effektivare sätt än om du gjort det på egen hand.
Målet är att förändra hur det ser ut idag till något bättre och kanske något helt annat. Jag som diplomerad coach är utbildad och har erfarenhet i att stödja dig genom hela din utvecklingsprocess.
Du ges tid för reflektion där jag hjälper dig att bli medveten om dina valmöjligheter, ger dig mod att tänka i nya banor och att ta ansvar dina beteenden och ageranden.
Coaching är inte terapi där vi tittar tillbaka i livet utan vi börjar där du står idag och fokuserar på att komma framåt.
Nuläge – Mål – Möjligheter – Handlingsplan är de viktigaste orden inom coachingen. Vårt fokus ligger på frågor som: ”Hur ser det ut idag?”, ”Vart vill jag?”, "Vad hindrar mig", ”Hur ska jag nå mitt mål?, "Vad kommer vinsten var?"
Varför coaching?
Ibland står man och stampar i livet oavsett om det är i det privata eller i arbetet. Motivationen är låg, man har slut på idéer, känner och allmän frustration över sin situation.
Här kan jag som coach bli en samtals- och sparringpartner och få äran att hjälpa till med ny energi och nya sätt att se på saker.
Står du med karriärfunderingar – du kanske inte vet vad tusan du ska jobba med. Du kanske vill ändra ett destruktivt beteende. Eller står inför spännande utmaningar som ledare eller företagare.
Genom att bli coachad får du hjälp med struktur och verktyg till dina tankar och mål. Med tydligare insikt över dina beteenden, styrkor och drivkrafter ökar möjligheten att mer effektivt nå såväl personliga som affärs- och karriärsmål.
Hur går det till?
Jag erbjuder ett upplägg om sex stycken coaching tillfällen.
Du får gärna ta möjligheten att boka ett prova-på samtal i 30 minuter – kostnadsfritt.
Steg 1: Uppstart-samtal då vi diskuterar din situation idag och sätter mål för coachingen.
Steg 2: Vi har samtal varannan till var tredje vecka. Samtalen sker vid personligt möte eller på telefon/Skype. Vi utvärderar framsteg/hemuppgift, behandlar dagens ämne och avslutar med reflektion och vad som blir nästa steg.
Steg 3: Sista och avslutande samtal då vi tar upp lärdomar och måluppfyllelse.
SVAR – MÅL – UTVECKLING – SJÄLVFÖRTROENDE – GLÄDJE
JAG HJÄLPER DIG ATT HITTA
